• Molte volte non riesci a gestire l’ansia che ti assale quando devi affrontare una situazione?
• Non sei riuscita a superare definitivamente momenti difficili della tua vita e questo ti porta ad avere paura, ansia, che tutto ciò si posso ripetere?

Questo corso è quello che fa per te. Un professionista qualificato, il Dott. De Marchi Loris, ti aiuterà.

Presso il nostro centro medico qui a Conegliano si svolgono 8 incontri di gruppo, a cadenza settimanale.

Negli 8 incontri teorici-pratici ci porteranno a:

• conoscere i meccanismi psicofisiologici dell’ansia, dai pensieri quotidiani alle preoccupazioni invalidanti, ai sintomi somatici;
• superare il problema attraverso l’apprendimento di strategie cognitive e tecniche di rilassamento;

Tutto questo potrà essere fatto seguendo i principi della terapia cognitivo comportamentale internazionali che i vari studi hanno dimostrato essere efficaci per la cura e la guarigione dai disturbi d’ansia.