Dieta e prova costume: 15 regole da seguire senza digiunare.

Ormai il caldo è arrivato ma quante di noi sono già pronte per la prova costume? Perdere qualche centimetro qua e là è l’ambizione di oltre il 50% delle donne a tutte le latitudini, i nutrizionisti ci mettono però in guardia: mai eccedere o digiunare per perdere...