PALESTRA RIABILITATIVA
Presso il nostro poliambulatorio di Conegliano, in provincia di Treviso, è presente un apalestra spaziosa ed attrezzata al momento sono praticate le seguenti attività:
Corso di Yoga
Grazie allo Yoga chi segue il nostro corso potrà avere benefici sia fisici che mentali.
Il corso ti farà praticare le più comuni tecniche yoga sono: posizioni ( asana in sanscrito ), esercizi di respirazione (pranayama in sanscrito ) e meditazione.
Il corso è di un ora e trenta minuti, suddiviso in un ora e quindici minuti di movimento associato alla respirazione e quindici minuti di rilassamento. La seduta è accompagnata da musiche che aiutano il rilassamento e la concentrazione.
Si può praticare yoga con il nostro istruttore il VENERDì SERA DALLE 18.40 ALLE 20.30.
Ginnastica Medica Correttiva / Antalgica
Indicazioni terapeutiche: provvede a correggere deviazioni non strutturate della colonna o di altri segmenti scheletrici, facilmente riscontrabili negli adolescenti.
La ginnastica medico correttiva viene impiegata con successo nel trattamento delle scoliosi, del dorso curvo, dei piedi piatti, del ginocchio valgo, etc.
Grazie alla ginnastica correttiva ogni problema ha una propria serie di esercizi che se correttamente applicati aiutano a correggere le varie patologie.
Il corso di ginnastica antalgica, medico correttiva il LUN E GIOV MATTINA DALLE 9.15 ALLE 10.15
Ginnastica Medica Respiratoria
Indicazioni terapeutiche: oltre che nella cura di soggetti affetti da pneumopatie catarrali, viene prescritta a scopo proventivo nei malati che devono essere sottoposti ad inverventi chirurgini di vario genere.
Pancafit®
Pancafit è l’unico attrezzo, brevettato in tutto il mondo, capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi, agendo sulla globalità delle catene. È in grado di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso l’allungamento muscolare globale decompensato.
Grazie a pancafit si migliora la postura e la condizione fisica grazie alla sua azione sulle tensioni e sulle rigidità muscolari, agendo positivamente in modo indiretto nei confronti delle seguenti patologie: blocchi respiratori, stasi venosa e linfatica, ipotonia muscolare, algie in genere, cefalee miotensive, artrosi dell’anca, artrosi cervicale, artrosi lombare, artrosi del ginocchio, alluce vago, cervicalgie, ernie discali, ernie jatali, formicolii, lombagine e mal di schiena, lombosciadalgie, parestesie, protrusioni, tunnel carpale.
Il corso di pancafit®, medico correttiva il LUN SERA DALLE 19.30 A LLE 20.30
Pilates
Un’ampia gamma di esercizi da svolgere a corpo libero o con l’aiuto di macchinari sotto la supervisione di un allenatore specializzato.
Il Pilates rafforza gli addominali, conferisce pieno controllo del corpo, grande flessibilità, coordinazione della colonna vertebrale e degli arti, dona la potenza combinata tra corpo e mente. Eseguendo molti esercizi differenti per un basso numero di ripetizioni, i muscoli vengono rafforzati, allungati e tonificati, senza l’aumento sproporzionato della massa muscolare. La totale concentrazione sul corpo durante ogni esercizio enfatizza la qualità del movimento, la coordinazione ed il respiro.